فواید درمانی رفلکسولوژی

1) پیشرفت عملکرد عصبی

با افزایش سن عصب‌های بدن در بسیاری از قسمت‌ها مانند دست و پا عملکرد خود را از دست می‌دهند. می‌توان گفت در هر جلسه رفلکسولوژی بیش از 7000 عصب مختلف تحریک شده و عملکرد بهبود می‌بخشد. به طور کلی تحریک مسیرهای عصبی از طریق رفلکسولوژی به بهبود قابلیت و انعطاف قسمت‌های مختلف بدن کمک می‌کند.

2) افزایش سطوح انرژی

ماساژ رفلکسولوژی با هماهنگ کردن عملکرد اندام‌ها و سیستم‌های مختلف بدن می‌تواند متابولیسم و فرآیندهای ایجاد انرژی درون بدن را افزایش دهد. اگر احساس کوفتگی و خستگی می کنید، یک جلسه رفلکسولوژی می‌تواند برای شما بسیار کارآمد باشد.

3) افزایش گردن خون با استفاده از رفلکسولوژی

یکی از مزایا و فواید شناخته‌شده و تاییدشده رفلکسولوژی بهبود گردش خود در بدن است. یعنی به بدن شما کمک می‌کند تا خون و اکسیژن، بهتر به تمامی قسمت‌های بدن برسد. این کار باعث می‌شود که متابولیستم بدن بهبود یافته و کارایی اندام‌ها نیز بالاتر رود. علاوه بر این این ماساژ می‌تواند سلول‌های آسیب دیده را ترمیم کند.

4) ریلکس شدن یا تمدد اعصاب

همانطور که گفته شد، رفلکسولوژی با باز کردن مسیرهای عصبی و جریان انرژی در بدن، آرامش را به طرز عجیبی به فرد باز می‌گرداند. به همین دلیل ماساژ رفلکسولوژی به شدت برای کاهش استرس و آرام شدن بدن توصیه می‌شود. امروزه از این ماساژ برای کاهش بسیاری از استرس‌ها و اختلالات خواب استفاده می‌شود.

5) استفاده از رفلکسولوژی برای سم زدایی

جالب است بدانید که ماساژ رفلکسولوژی می‌تواند به بهبود عملکرد مثانه و کاهش مشکلات مجاری ادراری کمک کند. این ماساژ باعث می‌شود سموم با استفاده از رفلکسولوژی بهتر دفع شود و به پاکسازی بدن و دفع سموم کمک کند.

6) تحریک سیستم عصبی

همانطور که در بالا اشاره کردیم، رفلکسولوژی می‌تواند مسیرهای عصبی فرد را تحریک کند. این کار باعث بهبود توانایی مغز و قدرت شناختی فرد شده و به تقویت حافظه کمک می‌کند.

7) کاهش سردرد

ماساژ رفلکسولوژی برای از بین بردن درد نیز توصیه می‌شود و می‌توان از آن به عنوان یک مسکن و ضد درد برای درمان دردهای شدید سر و میگرن می‌توان بهره برد. تقریبا هر نوع سردردی می‌تواند با رفلکسولوژی برطرف شود، زیرا سردرد از استرس و تنش ایجاد می‌شود.

8) رفلکسولوژی برای زنان باردار

مطالعات نشان داده است که رفلکسولوژی می‌تواند به عنوان ماساژ بارداری نیز بکار برده شود. این نوع از ماساژ می‌تواند احتمال افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد و به بدن یک زن باردارد کمک کند که سریع‌تر التیام یابد و به سرعت به فعالیت متابولیک عادی خود برگردد.